RESPIRACION BELLEZA
Todo el organismo depende de la función respiratoria, todas las funciones( nutrición, sexo reproducción), todos los órganos y sistemas están íntimamente conexionados y forman una unidad. Si la respiración no se realiza adecuadamente en la vida diaria el organismo se va alterando progresivamente desde la infancia, y envejece prematuramente.
La salud y la belleza forman la pareja ideal, sin embargo el concepto de belleza cambia y se adapta a las modas y épocas. En la actualidad, la persecución social por la belleza y evitar el envejecimiento, hace que el consumo sea muy exagerado y erróneo en la mayoría de los casos. Productos, cremas, medicamentos, dietas..., que no logran los resultados esperados, inyecciones, cirugías, siliconas complementan dicha obsesión. Es evidente que el exceso de información , dificulta seleccionar entre tantas noticias en los medios de comunicación y puede confundir al consumidor.
Así pues lo que se observa es que la sociedad en primer lugar desea la función reproductora o sexo, y para lograrlo, la belleza y juventud se desean y buscan orientándose a seleccionar la alimentación y dietas de nutrición. Sin embargo la función respiratoria es la función vital menos respetada en nuestra sociedad, a pesar de ser la primera. La primera regla de higiene y salud que es respirar por la nariz, no se realiza en las actividades diarias en la mayoría de la población. Al hablar, en 90% de los sujetos toman el aire por la boca, sin ser conscientes de la cantidad de partículas nocivas, virus, polvo..., que inhalan en cada bocanada de aire para emitir una palabra o frase. Si además durante el ejercicio no controlan la respiración y ventilan por la boca igualmente al dormir, el organismo se deteriora progresivamente. El envejecimiento se acelera, ante la hipoxia que se va desarrollando al no ventilarse adecuadamente los pulmones ; consecuencias tanto de respirar aire contaminado, como humo o tabaco.
Respirar ADECUADAMENTE, Aire sano, Beber agua pura y limpia, y finalmente una nutrición equilibrada son los pilares para la salud, la belleza y la reproducción o sexo.
CAMBIOS ESTÉTICOS SI RESPIRAS MAL Y POR LA BOCA.
NIÑOS:
al ventilar por la boca los niños cambian la morfología dentofacial. La llamada cara adenoidea con boca entreabierta, babeo, moco, disarmonía dentaria, caries, nariz afilada, estrecha, facies cansada, " cara de pájaro", hiperactividad...El cuerpo se modifica con tórax retraído, cifosis dorsal, hombros caídos...
ADULTOS: con el paso de los años, desde el fin de la pubertad se producen cambios
- MUJERES: la cara se modifica en función del tipo facial; si bien algunos rasgos son comunes y característicos de una respiración oral o bucal.
Los labios resecos, en particular el labio inferior más caído, el labio superior se retrae y se vuelve cada vez mas fino, dando lugar a rídulas o arrugas verticales más manifiestas al hablar y pronunciar sonidos bilabiales. Suelen tener una historia de problemas dentarios debido a la resecación bucal, con caries, edentaciones, implantes, y problemas de la articulación temporomandibular o bruxismo, rechineo dental nocturno.
El sulco nasogeniano se pronuncia y se acentúa. Los parpados inferiores tienden a aumular edema durante la noche y aparecen bolsas y ojeras.
El cuello y cabeza tienden a caer adelante y abajo debido a la falta de expansión respiratoria nasal, apareciendo piel en exceso y bolsas o "papada" debajo del mentón.
Existen cambios en la postura corporal con cifosis dorsal, vientre caído y abombado. Las extremidades inferiores tienden al edema y retención de agua o hinchazón de pies.
HOMBRES:
Físicamente donde más se manifiesta es en el abombamiento del vientre, aún en personas no obesas pero que respiran habitualme por la boca. Pecho aplastado respecto al abdomen, Vientres voluminosos, globulosos y con acumulación de gases intestinales si aparecen las apneas del sueño. El cuello se acorta, apareciendo papada o piel en exceso submandibular. La punta de la nariz cae y la mucosa roja del labio superior desaparece como un labio fino. Los demás cambios se asemejan a los de la mujer.
